【ルール③】片付ける「時間」を決める
3つ目のルールは、片付ける「時間」を決めることです。
片付けの「目標」「場所」が決まったら作業開始！ではなく、必ず「時間」も決めましょう。
片付けを始めたら止まらなくなり、気づけばもうこんな時間？！なんてことありますよね。
予め時間を決めておかないと、作業にメリハリが無くなり、ダラダラと続けることになってしまいます。
それにより疲れて「もう、しばらくは片付けしたくない！」となってしまっては、モチベーションが続きませんよね。
時間の決め方として、長時間はNGです。作業にメリハリをつけることができて、集中力が続く「1～2時間程度」にしておくのがおすすめ。
まだできそう！くらいの余力がある方がモチベーションを維持できて、次回も継続して取り組むことができます。
また、気力も体力も余裕がある「午前中」のうちに始めるのが良いですよ。
やむを得ず午後になる場合は、できるだけ早い時間に開始しましょう。
片付けをすると決めたら「時間」も決めて、その時間内でメリハリをつけて取り組むのが成功のカギ。
そうすることで、次回も頑張れるモチベーションを維持できます。日が明るいうちに、終わる「時間」を決めてからスタートしましょう。
片付けはモチベーション命！3大ルールの実践で確実に成功する！
今回は、片付けを確実に成功させるための3大ルールを紹介しました。
3大ルールすべてに共通するのは「モチベーション」です。
片付けは、モノを動かす体力、捨てるor捨てないを判断する気力が欠かせません。
そのため、いかにモチベーションを継続できるかどうかが、勝負の分かれ道。
事前に「目標」「場所」「時間」を決めることで、小さくても確実に進めることができて、「達成感」や「効果」を実感できます。
そして、それが次の片付けのモチベーションへと繋がります。
3大ルールの実践で小さな成功を積み重ねて、目標を達成しましょう！
みなさまの片付けを応援しています。
配信： michill(ミチル)
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