YouTubeを見ながらエクササイズ！

産後1カ月から始めたというエクササイズ。Ryuちゃんの近くで楽しそうに腹筋するママとのまったりタイムです♪

まったりタイムを楽しんだ後はお風呂タイム！ 保湿アイテムは部位ごとに用意して、お風呂上りに念入りに保湿ケアします。入浴後は再びミルクを飲んで水分補給もしっかりおこないます。

17時前から夕食の準備と離乳食作りスタート

抱っこひもでRyuちゃんを抱っこしながら夕飯準備スタート！ 眠くなってきたRyuちゃんをベビーサークル内に置いて様子を見ながらの準備は、Ryuちゃんの機嫌次第で中断と再開を繰り返します。

ベビーベッドに移動して少し眠った後、目覚めたRyuちゃんを抱っこして今度は離乳食も作っていきます。

ある程度準備ができたら、合間にスマホでYouTube用の動画編集。普段は妊娠・出産・育児のことや、Ryuちゃんの様子を発信しながら、ポコチャ（無料ライブ配信アプリ）の視聴者さんへプレゼント用にイラストも描いています♪

19時過ぎにRyuちゃんの夕飯タイム。つぶした野菜に製氷機で凍らせておいたかつおだしを混ぜると、風味が加わってRyuちゃんもおいしく食べてくれるそう。

配信： ベビーカレンダー（パパママ）