2022年9月15日

【働楽おうちごはん】簡単時短で栄養満点「レタスの鶏肉団子スープ」

朝晩は段々と涼しくなり、スープがおいしい季節となってきましたね。今回は、レタスをたっぷりと使ったボリューム満点の鶏団子スープをもあいかすみさん（@moaiskitchen）に教えていただきました。忙しいときこそ栄養はしっかり摂りたい。そんな願いが叶う、簡単時短レシピです。

食べだすと止まらない、極上スープを召しあがれ！

鶏ガラスープの素と塩べースのスープの味わいが染み込んだ、絶妙な味付けの鶏団子と、シャキシャキ食感が楽しめるレタスが衝撃的なおいしさ！　気付かないうちにぺろりと完食してしまうかも（笑）。

レタスは美肌効果やストレスから身体を守ってくれる働きを持っています。加熱してスープに溶け出した栄養もバッチリ摂ることができるので、たっぷり召し上がっていただくことで、健康的に食事を楽しめます♪

今月の「働楽ごはん」はいかがでしたか？

肉団子を作ってスープに投入するだけであっという間に作れるので、簡単時短なごはんにしたいときに重宝するメニューです！

栄養満点で大満足ボリュームなうえにおいしさは折り紙付きなので、ぜひ試してみてくださいね！

来月のコラムでまたお会いしましょう～♪

おうちごはん

食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。