意外なところにメンタル回復のヒントが
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そんなある日、1か月先に出産していた夫の姉が遊びに来ます。みいのさんは思いつめていた自分の気持ちを久しぶりに話してみました。すると、義姉は共感を示し、同じような経験があるといろいろと話してくれて、みいのさんはどんどん気持ちが楽になるのを感じます。
女性と話すことがメンタル的に良い効果があると感じたみいのさん。赤ちゃんを夫にまかせ、散歩をしながら母親に電話をします。楽観的で適当な母の言葉に救われ、少しすっきりするみいのさんでした。
周りからはいろいろなアドバイスが出るものの、産後の弱ったメンタルを回復させるには、同じ立場を経験した女性と話すことが一番と感じたみいのさん。共感してもらえることで救われる女性の気持ちがよく伝わってくるお話でした。
記事作成: シンクアフェーズ
（配信元: ママリ）
配信： ママリ
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