なぜできる？　しわができる仕組みと主な原因

そもそも「しわ」とは、皮膚の表面にできた折り目やヒダのこと。肌が老化することにより、肌に蓄えられていた水分や脂肪が失われ、肌の奥深くにある真皮が変形してハリを保てなくなると表皮がたるみ、しわが生じる。

肌が老化する主な原因は加齢であるものの、実はそれだけではない。例えば、紫外線。しわができる原因の多くは紫外線の影響といわれ、紫外線を長期間にわたって浴びると、光老化と呼ばれる肌の老化の原因になることも。紫外線の影響で皮膚の弾力のもととなるコラーゲン繊維やエラスチンが変性、減少し、しわやたるみが引き起こされるのだとか。

そのほか、季節の変わり目などに生じがちな気温の変化による肌へのストレス、湿度の低下などによる乾燥、表情のクセなど様々な要素がしわのできやすさに関係するそう。

30代は保湿重視で、しわが深くなる前にケア

30代は、自身のもつ保湿成分が徐々に減少していく時期。そのため、肌の乾燥が気になりはじめる人が多い年代。

特に、肌の保湿力に関係する細胞間脂質の「セラミド」は20代がピークで、40代には大きく減少するといわれる。人によっては30代のうちからセラミドが大きく減ってしまい、肌の乾燥が進んで、しわができやすくなることも。そうなる前に肌の保湿ケアをしっかり行っておくことが大切。

まずは、水分を保持する働きを持つセラミドやヒアルロン酸、グリセリン、多糖類、加水分解コラーゲンなどの保湿成分をしっかり補おう。そして、それらを逃さないよう油分でふたを。深いしわができる前に、こうしたケアを行ってみて。

配信： OZmall