産後ブルーになったきっかけは里帰りだった…。産後、無理をしないための対策が参考になる漫画

産後ブルーになったきっかけは里帰りだった…。産後、無理をしないための対策が参考になる漫画

出産後は心身にいろいろな変化があります。出産という大仕事をやってのけた直後から大変な育児が始まり、精神的にも不安になったり落ち込んだり不安定になりがち。後から考えると産後ブルーだったのかも…と思い当たる人もいるのではないでしょうか。実際に産後ブルーを経験した、よめんぬ(@ukkari_yome)さんの漫画『産後ブルーを振り返る』をダイジェストでご紹介します。

産後ブルーを経験してわかったこともある

©ukkari_yome

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よめんぬさんは産後ブルーを振り返ってみて、自分の思いを伝えられるようになったことや、夫にSOSを素直に出せるようになったことなど、客観的に考えたことで良かったこともあったと感じたそう。

産後は考える気力もなくなってしまうこともあるため、前もってさまざまなパターンを考えておくといいのかもしれませんね。産後で気持ちが沈みがちになっている方や、これから出産を迎える方、そのパートナーやご家族などにもおすすめの作品です。

記事作成: シンクアフェーズ

(配信元: ママリ

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