福岡よりこんにちは。
私は喉が弱いので、喉に違和感があると、行きつけの耳鼻咽喉科へ駆け込みます。
私が通ってる耳鼻咽喉科では、
【Bスポット治療】
という上咽頭炎の治療を行なっています。
鼻と喉の間が腫れやすかったり、鼻水が喉に落ちてきたりするんですよね。これらは上咽頭炎の症状の一つらしいです。
Bスポット治療は、口を開けて、喉と鼻の繋がってそうな上の奥の方の場所（上咽頭）に、ぐりぐりっとお薬を塗られるのですが、結構な痛みとおぇっとえずいてしまい、私的にはツラい治療です、、、終わる頃にはいつも涙目。鼻水や唾液に血も滲みます、、、おそらく、個人差あるかと思いますが。
今回、Bスポット治療にプラスして、
【鼻うがい】をする事になりました。
鼻うがい、聞いただけでも痛そうなんですが、、、自宅で朝晩始める事になりました！
自宅鼻うがい始めました！
耳鼻咽喉科にある鼻うがいの機械は家にはないので、どうするんやろーと思っていたら、売ってるんですね！鼻うがいのグッズ！！
私が耳鼻咽喉科で購入したのはメイドインアメリカのようでした。
耳鼻咽喉科で一度レクチャーしてもらい、自宅でいざ！！
簡単にできるし、ツーンとせず、スムーズにできました！！
ボトルに生理食塩水になる粉を入れ、ぬるま湯を入れ、片鼻にボトルを挿し、
「えー」と言いながら、ボトルを押す！
それを両鼻10秒ずつやります。
副鼻腔炎を発症している時にやったら、鼻をかんでも全く何も出てこなかったのに、鼻うがいで、鼻水が押し出されて、スッキリ！
注意事項としては、お湯だけでやると、まさかの、鼻ツーン！！！！！粉が重要な役割してたんですね、、、
私が鼻うがいをやってると次女が必ず見学に来ます（笑）これで、喉鼻強くなるといいなぁ。
鼻うがい中の写真載せてるので、苦手な方はスルーしてくださいね！
＜あんふぁんメイト kumanimo＞
夫・長女8歳（小3）・次女3歳（幼稚園年少）
グルメ、おでかけ、歌好き、写真好きの兼業ママ。食べログkumanimoで書いてます☆
配信： あんふぁんWeb
