2022年12月17日

温活にもピッタリな胃腸にやさしいレシピ5選♪消化にいい食材も紹介！

胃腸に優しいレシピで体を労ろう！

消化のいい食材や調理法の基本を知識としてもっておくと、冷蔵庫にあるもので身体にやさしい料理を作れるようになります。

この記事では、消化にやさしいレシピも合わせて紹介しているので、食べれそうなものを作ってあげてくださいね。

くらしマグネット

【くらしのコダワリが集まる場所】暮らしの中には自分だけのコダワリがたくさん詰まっているはず。好きなもの、こころときめくもの、自分でつくったもの… 日々の生活にほんの少し自分らしいコダワリを持ち寄って豊かな暮らしのお手伝いができますように。