こんにちは！幼稚園生男の子ママのyuriiです。
ブログでは、育児絵日記や料理をご紹介しています。
皆さんはこどもの弁当作っていますか？
うちの幼稚園は週に何回かお弁当の日があります。
朝の忙しい時間にお弁当作るの、大変ですよね。
日々のことなので、できる限り手抜き&時短を心がけて作っております！
弁当の他にも最近のご飯を何個かご紹介するので、最後まで見ていただけたら嬉しいです。
もっと肉のせてあげればよかった…！ごめん！笑
息子が毎日完食する弁当作りの秘訣
私が弁当作りで心がけていることがあります。
それは、「息子の好物を入れる」！
息子にとっては人生初めての弁当生活。
今まではずっと親と一緒に食べていたご飯を、先生と友達と食べるのです。
そのお弁当の時間を楽しいものだと思って欲しい、そう思いました。
なので、見ただけで嬉しくなるような「好きなものが詰まった弁当」を目指してます。
年少の頃は野菜で好きなものはさつまいもとカボチャくらいでした。
なのでせっせとそれを詰めて、野菜はおうちでちょっとずつ食べてもらったりしてもらいました。
そうしているうちに、ブロッコリーやほうれん草などが好きになってきたので最近はそれも詰めています。
ブロッコリーはオイル蒸しにするとよく食べます。
最近のご飯とこどもの好き嫌い
息子はお弁当の時間は楽しく仲良しの友達と過ごしているようです。
家に帰ってくると、「見てみてー！！」と嬉しそうに完食した弁当箱を見せてくれます。
そして、おうちではこんなご飯を食べています。
改めてみてみたら、おうちご飯も息子の好きなもの食べていますね。笑
好き嫌いは、無理に治そうとしすぎず、食べられたらラッキー！みたいな気持ちでいます。
ただいろんなものが食べられればそれに越したことはないので、今嫌いでも調理方法を変えてみたりして食べてもらったりして様子見して、ダメだったら残していいよ、と言っています。
大人にも好き嫌いってありますもんね。
あと、大人になったらなぜか好きになった食べ物もありますしね。
＜あんふぁんメイト yurii＞
夫・長男4歳（幼稚園年少）
栄養士、イラストレーター、男の子ママ。料理、育児絵日記を中心に書いています
配信： あんふぁんWeb
