2023年1月28日

キウイ1個のカロリーは50～60kcalほど！グリーンとゴールドの違いや糖質量を管理栄養士が解説！

キウイのカロリーは51～63kcal！ダイエットや美容に役立てよう

今回の記事では「キウイのカロリー」について、管理栄養士が解説しました。

キウイは果物の中でも平均的なカロリーであり、ダイエット中でも安心して食べられます。
美容面にもうれしい栄養補給ができるため、ぜひ毎日の果物のひとつとしてキウイを取り入れてみましょう。

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