経血モレはイメトレとアラームで解決！
とはいえ、彼に大失敗を見られて、このときほど恥ずかしかったことはありません。自宅だからと完全に油断してしまっていました。
そして、この失敗を機に心に決めたことがあります。それはナプキンを交換するタイミングをイメージトレーニングしてアラームをかけること。もちろんタンポンとナプキンを併用するなど重装備も必要ですが、アラームをプラスアルファすることで、交換するタイミングがわかってより心に余裕が持てるように。おかげで生理中のストレスも少し軽減できたように感じます。
それでも経血量が多く心配なときは、彼との予定をずらすことや、繰り返し使える月経カップにチャレンジすることも考えたいと思っています。もうしばらく続く生理と、じょうずに付き合っていきたいです。
著者／やまもと みゆき
作画／Michika
監修／助産師 松田玲子
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著者・イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター Michika
横浜に暮らす中2、小4、小3の三姉妹の母。ブログやInstagramで、漫画やイラストを描いてます。
配信： ベビーカレンダー（パパママ）
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