クナーファはどんな味？

筆者はカダイフ生地が使われた、ナッツ入りでシロップのかかった、クナーファに似たお菓子を食べたことがあります。
サクサクとした生地にシロップがしみ込んでいて甘かったのですが、くどくないさっぱりとした甘さで、ぺろりと食べられてしまいました！

筆者の住む地域で本格的なクナーファが食べられるところを問い合わせして探してみたのですが、現時点では見つからず……。

今後、もっと食べられる場所が増えることを強く願います！

気になるクナーファのカロリーは？

クナーファのカロリーについて、レシピをもとに計算してみたところ、10cm×5cmのサイズで約300kcalでした。
※筆者は管理栄養士です

たっぷりのチーズと甘いシロップが使われているため、カロリーは高めです。
チーズやシロップがたくさん使われているクナーファだと、さらに高くなることも。

カロリーが気になる方は、食べすぎに注意してくださいね！

配信： トクバイニュース