続けて1時間も寝られない…夜泣きに病んでしまったママの体験談

続けて1時間も寝られない…夜泣きに病んでしまったママの体験談

育児をしていると、どうしてもストレスが溜まったり、自分の心身の状態の後回しにしがちになってしまいます。そんな経験、皆さんにはありませんか?今回ご紹介する作品はぽぽ。(@popo_baby0104)さんがインスタグラムで連載したご自身が体験した産後うつについてのエピソードです。誰でもなりうる産後うつ。自分のSOSに耳を傾けていますか?この作品を読んで共感する人もたくさんいるでしょう。『夜泣きに泣かされて』をご紹介します。

「そんなんだから助けてくれない」SOSを出せない自分をも責めて

©popo_baby0104

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夜泣きは子どもによってさまざまです。たっぷり寝る子もいればそぴちゃんのように、すぐに目覚めてしまう子もいます。それは個性であり、育て方のせいではありません。

ぽぽ。さんは次第に夜泣きのつらさをも自分のせいだと考えてしまいました。「自分がしっかりしていない母親だからいけない」そんなことはないのに…。頑張らないといけない、と自分を追い込んでいると、気が付かないうちに自分自身のSOSを見逃しがちになります。つらいとき、苦しいときこそ、自分の心に耳をかたむけたいものです。

ぽぽ。さんはこのあと、行政や家族の助けを受けながら心の状態を回復させていきます。夜泣きに関わらず育児に悩みがある方、時折疲れを感じる方、そして周囲の家族にもぜひ読んでほしい作品です。

記事作成: ゆずプー

(配信元: ママリ

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