暮らしに取り入れたいおすすめフェムテックアイテム4選!吸水ショーツや骨盤底筋トレーニンググッズなど

暮らしに取り入れたいおすすめフェムテックアイテム4選!吸水ショーツや骨盤底筋トレーニンググッズなど

女性のさまざまな健康課題を解決するための製品やサービスを指す「フェムテック」。近年アイテムが多数登場しているけれど、まずは何から始めれば良いの? そこで今回は、日本フェムテック協会 常任理事の栗本夏帆さんに、おすすめのフェムテックアイテムを教えていただいた。吸水ショーツや骨盤底筋トレーニンググッズなど、女性の毎日を快適にいきいきとさせてくれるアイテムたち。まずはここから始めてみよう。

Je Joue AMI ケーゲルボール パープル

Je Joue AMI ケーゲルボール パープル/9680円

ロンドン発のブランド Je Joue が作った、ロングセラーの骨盤底筋トレーニングボール。
3種類の異なるサイズ・重さのボールがワンセットになっており、鍛えたいレベルや体調によってサイズを選べるので、初心者から上級者までステップアップしながら長く使用できるのが魅力。

普段から骨盤底筋のトレーニングを意識的に行っているという栗本さん。
「実際にどれくらい締まったのかなど、こちらのボールを使って実感しています。自分のレベルに合わせて使い分けできるところがおすすめですし、ボールを入れるだけで鍛えられるので、運動を続けるのが苦手な方でも、入れたまま日常生活を送るだけでトレーニングができます」

出産や年齢を重ねることで起こる筋力の低下は、腟のゆるみや尿漏れの原因にも。早めの”膣トレ”始めよう。

Je Joue AMI ケーゲルボール パープル

ブランド:Je Joue
サイズ:【AMI1】最大直径36mm / 全長(コード含まない)36mm 【AMI2】最大直径32mm / 全長(コード含まない)80mm 【AMI3】最大直径28mm / 全長(コード含まない)70mm
価格:9680円

Period. Sport0

Period. Sport0/5500円

究極のはき心地を追求した吸水ショーツ「Sport0(スポーツゼロ)」。タテヨコに伸びるストレッチ素材で締め付け感がなく、体に優しくフィットし動きやすい。サイドのスリットもスタイリッシュ。
吸収・拡散する『ドライシート』、水分を閉じ込める『吸水層』、『防水層』、漏れの防止&抗菌防臭効果のある『表地』の4層構造になっており、吸水ショーツとは思えない薄さで、最大20mlの吸収。スポーツのときにもおすすめ。

履いた時の心地良さに驚いたという栗本さん。
「お尻や鼠径部の締め付け感がまったくないのに、漏れることもなく、まさに究極のはき心地の吸水ショーツだと思いました。はじめての方や、吸水ショーツのごわつきや締め付けにお悩みの方はぜひためしていただきたいです」

昨年、デザインはそのままに最新の素材を使用した、さらに安心快適の「Sport0+(スポーツゼロプラス)」が登場! こちらもぜひチェックしてみて。

Period. Sport0

ブランド:Period.
サイズ:S・M・L・XL
価格:5500円

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