私は生理が近づいてくると体調に変化が表れます。痛みやかゆみを伴う症状もあり、なにかの病気ではないかと疑ったこともありました。ここでは、私が悩まされている生理前症状についてお話しします。

胸が張って痛い

生理前になると胸にほてりや痛み、かゆみを感じることがあります。初めてその症状を自覚したときは「もしかしたら乳房の病気かもしれない」と心配しましたが、数日後に生理がきて生理開始3日後には症状が治りました。症状が出ているときは、普段着けている下着がきつく感じ、バストが大きくなったように感じましたが、体調が戻るころには下着の着用感も元に戻ります。

このような症状が何度か続いたので、「胸が張ってくると生理が近い」と認識するようになりました。ひどいときは触れただけでも痛く、かゆみに耐えられずかきむしってしまうこともあり、つらいです。

強い眠気に襲われる

生理前は普段と同じ時刻に起きられず、絶えず眠気に襲われます。やる気が起きず、仕事もままならない状態です。エナジードリンクやメントール系のガムも試しましたが効果はなく、とにかく眠らないように耐えるしかありません。途中で起きられなさそうで、仮眠を取ることも怖いのです。

ある夜、こたつで休んでいたらそのまま眠ってしまい、朝を迎えてしまったこともあります。仕事には遅刻し、生理も始まり悲惨な1日でした。普段は不眠気味で悩んでいますが、生理前だけは過眠になり睡眠のバランスが取れず困っています。

配信： ベビーカレンダー（ライフ）