ダイエッターにもおすすめ!低カロリーで万能な糸こんにゃくのおいしい活用レシピ

ダイエッターにもおすすめ!低カロリーで万能な糸こんにゃくのおいしい活用レシピ

暑い季節が近づくにつれて冷たい麺料理の出番が多くなりますよね。そうめんやうどんが食べたいけどカロリーが気になって……そんな時におすすめなのが糸こんにゃく&しらたき。低カロリーで満足感があってヘルシーな糸こんにゃくやしらたきを使った料理はダイエット中の方にも!お手頃で万能な糸こんにゃく&しらたきをおいしく活用しましょう。

アレンジを楽しもう!

サラダやきんぴら、チャプチェなど、糸こんにゃくやしらたきを使ったレシピはバリエーション豊かで、お財布にもからだにもやさしいのが魅力の万能食材。

今回ご紹介したアイデアを参考に、ぜひいろいろなアレンジを楽しんでみてください!

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おうちごはん
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食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。 いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。 生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。
食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。 いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。 生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。