【脂質0.2g】セブン新作菓子パンは罪悪感ないかも

【脂質0.2g】セブン新作菓子パンは罪悪感ないかも

第1646回 セブンのこれ注目!ママテナピックアップ
夏に向けてダイエットを頑張っているという方は多いのでは? 栄養バランスのよい食事を摂り、適度な運動をするのがベストかもしれませんが、実際はなかなか難しいですよね。せめてカロリー計算だけでも……。セブン-イレブンに1個76kcalの菓子パンが登場したので試してみてはいかがでしょうか。

「7プレミアム 抹茶小豆蒸しパン 4個入」

セブン-イレブンは「7プレミアム 抹茶小豆蒸しパン 4個入」を、2023年5月16日(火)以降順次発売しました。
販売地域:東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

【脂質0.2g】セブン新作菓子パンは罪悪感ないかも

この商品は、抹茶の粉末とつぶあんを練り込んだ風味豊かな蒸し生地に、小豆甘納豆をのせた蒸しパンです。

4個入りで税込170.64円。1個当たり42円くらいですね。

栄養成分は?

1個当たりの熱量は76kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.2g、糖質16.7g。熱量も脂質も糖質もあまり高くはないですよね。

4個いっきに食べてしまったとしても304kcal。「7プレミアム つぶあんデニッシュとずんだあんデニッシュ 4個入」は、4個で466kcalなので、そういった商品と比較するとカロリーは低めですね。

このくらいのカロリーなら、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるかもしれません。

風味がよくておいしい菓子パン

ころんとしたサイズ感の蒸しパンをすべて出してみました。緑色で鮮やかなパンですね。

【脂質0.2g】セブン新作菓子パンは罪悪感ないかも

表面には小豆甘納豆がいっぱいトッピングしてあります。

【脂質0.2g】セブン新作菓子パンは罪悪感ないかも

断面も抹茶カラーに。

【脂質0.2g】セブン新作菓子パンは罪悪感ないかも

しっとり&もちもちとした柔らかなパン生地はほんのり甘くて抹茶の香りがしっかりとあります。そこに風味のよい甘納豆の甘みが加わって◎。抹茶と小豆の間違いない組み合わせは、想像していたとおりのおいしさに仕上がっています。

筆者は朝食として食べたのですが、もっちりとした食感だから2個で満足できました。気になる方はセブンへGO GO!
(文・写真:奈古善晴/オルメカ)

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オルメカ
奈古善晴
オルメカ
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。