材料はたったの2つ!ポリ袋で揉むだけ簡単♪ダイエットバナナクッキーアイスの作り方

管理栄養士のkannaです。ポリ袋に材料を入れるだけ。簡単すぎるバナナアイスの作り方をご紹介します。生クリーム不使用でお手軽・ヘルシーですが、クリーミーでしっかりアイスの食感です。子どもも一緒に楽しめるおやつレシピです。ぜひお試しください!

ヘルシーバナナアイス!アレンジレシピもご紹介

お砂糖不使用でヘルシーなバナナアイスの作り方をご紹介しました。ダイエット中のおやつにも、子どものおやつにもぴったりです。そのままでも美味しいアイスですが、アレンジ方法もご紹介します!

クリーミーアイスに早変わり!生クリームをプラス

工程(2)で生クリームを大さじ2~3程度加えると、より滑らかなアイスに仕上がります。少しカロリーは上がりますが、クリーミーなアイスがお好きな方にはおすすめです!

チョコレートアイスに近づけたい!ココアをプラス

上記の材料にインスタントココアの粉を加えると、チョコレートアイスのような味わいに早変わり!バナナ味を抑えたい方はこちらのアレンジがおすすめ。ヘルシーに仕上げたい方は、糖類が入っていないココアパウダーを使用してください。

これからの季節に大活躍です。ぜひ作ってみてください。

関連記事:

michill
michill
”笑顔が満ちる、ちょっとしあわせなワタシ” michill(ミチル)は、毎日がんばる女性が「もっと日常を便利にしたい」を見つけるために、 役に立つコツやここでしか見られない情報を提案するライフスタイルメディアです。 ファッション、ヘアスタイル、レシピなど専門性の高いライターによる信頼できる情報を中心に配信しています。
”笑顔が満ちる、ちょっとしあわせなワタシ” michill(ミチル)は、毎日がんばる女性が「もっと日常を便利にしたい」を見つけるために、 役に立つコツやここでしか見られない情報を提案するライフスタイルメディアです。 ファッション、ヘアスタイル、レシピなど専門性の高いライターによる信頼できる情報を中心に配信しています。