お安くおいしく筋トレおかず!暑さが増す時期にもおすすめの「鶏胸肉の生姜焼き」

お安くおいしく筋トレおかず!暑さが増す時期にもおすすめの「鶏胸肉の生姜焼き」

今回の『あゆの簡単スポ飯』は、筋トレメニューの王道食材である鶏胸肉が久々の登場!初夏にぴったり、生姜が爽やかに香る大皿メイン料理をご紹介します。筋トレ好きなあゆ(@a.jinja)さんのご主人も絶賛だとか。ご飯がすすむ味付けなので、お弁当のおかずにもぴったりですよ。

暑さ対策レシピやお弁当のおかずとしてもおすすめ

夏が近くにつれだんだん気温も上昇している今日この頃。

生姜の効いた料理は暑さに不慣れな体を熱中症から守ります。殺菌作用もあるのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。

ぜひお試しください♪

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おうちごはん
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食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。 いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。 生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。
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