たった10日でふくらはぎのハリを実感！
10日間、毎朝の習慣としてウォーキングを行ってみた。最初は20分程度のウォーキングだったが、日に日に距離と時間を伸ばして、最後には40分ほど歩くようにした。
たった10日なので、見た目の変化はあまり感じられなかったものの、ふくらはぎにハリが出て、心なしか引き締まったような気がする！ 何よりも全く運動をしなかった記者が10日もウォーキングを続けられたというのが驚きである。長く歩いていても足がダルくなるような疲れが出づらいから、無理なく続けることができた。
『スナトレインソール』は、靴に入れるだけのお手軽運動グッズ。運動する時間がない方も通勤用の靴に入れれば、通勤時間を運動時間に変えられる。効率よく運動したい方は、夏本番に向けて日々の歩行をトレーニングに変えてみよう！
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（※）歩きやすいのは個人の感想です。
配信： おためし新商品ナビ
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