「ロカボ」シリーズの冷凍食品
2023年7月4日（火）、ローソンは、「チキンオーバーライス」（税込473円）という新商品を発売しました。
ごはんの上に、味付けしたグリルチキンと3種類の野菜をトッピングしたという同商品。「チキンオーバーライス」とはあまり聞き慣れませんが、アメリカではおなじみのものらしいですね。
この商品の魅力は、なんといってもヘルシーなところ。1食あたりのカロリーがわずか331kcalで、たんぱく質も24.8g摂取できるんですって。しかも、ごはんものなのに糖質も35.9g！
ぷりぷりチキンがたまらん
外袋から取り出すと、フィルムで密閉された状態で出てきました。
このまま電子レンジに入れ、5分20秒（500Wの場合）加熱すれば完成です。
チキンがごろごろで、野菜もたっぷり。ちなみに野菜3種というのは、キャベツとにんじん、パプリカですね。トマトケチャップやお酢のおかげか、こってり系かと思いきやさっぱりと食べられますよ。ソースの味を表現するのが少し難しいのですが、日本のスナックでよくあるバーベキュー味に近い？
前述のとおり、この商品はヘルシーなのが魅力ですが、それを感じさせない満足感がありますね。ガッツリ、でもヘルシーに食べられるってありがたすぎる！
冷凍だから、長く保存できるのもお気に入りポイント。手軽でヘルシーなのはもちろんうれしいけれど、個人的には「チキンオーバーライス」という新しい料理に出合えたこともうれしい！
（文・撮影：明日陽樹／TOMOLO）
※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり､最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください｡
明日陽樹
大学卒業後、アルバイトからライターに転身。約4年間編集プロダクションに所属したのち「TOMOLO」を立ち上げ、主にウェブメディアの運営や編集・執筆を行う。『ママテナ』のほか、『ダ・ヴィンチニュース』や『スーモジャーナル』、『FNNプライムオンライン』など幅広く寄稿し、フリーマガジン『BizHintマガジン』の編集・執筆も担当中。
大学卒業後、アルバイトからライターに転身。約4年間編集プロダクションに所属したのち「TOMOLO」を立ち上げ、主にウェブメディアの運営や編集・執筆を行う。『ママテナ』のほか、『ダ・ヴィンチニュース』や『スーモジャーナル』、『FNNプライムオンライン』など幅広く寄稿し、フリーマガジン『BizHintマガジン』の編集・執筆も担当中。