夏が旬のフルーツはまだまだある！
夏が旬のフルーツはほかにもブルーベリー、ラズベリー、いちじく、すもも、巨峰など、たくさんあります。
この時期のフルーツはビタミンCが豊富で、汗とともに失われがちなカリウムも含まれています。夏バテを乗り切るためにも積極的に摂りたいところですよね。
ぜひお好みのフルーツで、ひんやりスイーツ作りを楽しんでみてはいかがでしょうか。
配信： おうちごはん
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おうちごはん
食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。
いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。
生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。
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