お手軽副菜♪サニーレタスのお手軽中華サラダ

お手軽副菜♪サニーレタスのお手軽中華サラダ

お酢のさっぱり感とごまの風味がきいた手作りドレッシングで、野菜がもりもりたべられます♪パパッと簡単に仕上がるので、あと一品欲しい時にもおすすめです。

材料 (2人分)

かにかまぼこ … 3本
サニーレタス … 3〜4枚(75g)
玉ねぎ … 30g

☆ドレッシング

酢 … 大さじ1/2
しょうゆ … 小さじ1
ごま油 … 大さじ1/2
白いりごま … 小さじ1/2

手順

1. サニーレタスは手でちぎる。玉ねぎは繊維をたって薄切りにし、水に10分ほどさらして水気を切ってしぼる。
2. かにかまぼこは手でさく。
3. ボウルに☆を入れて混ぜ、サニーレタス、玉ねぎ、かにかまぼこを加えてあえる。

配信元

DELISH KITCHEN
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だれでもおいしく簡単に作れる料理レシピ動画アプリ「DELISH KITCHEN」 毎日の料理に役立つ、だれでもおいしく簡単に作れるレシピ動画をお届け!レシピ動画を見ながら料理を楽しく。 掲載しているレシピは、管理栄養士、調理師、料理研究家をはじめとする食の専門家が作ったオリジナル料理レシピなので、大切なご家族の健康にも安心です。
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