リンパマッサージの効果とは？
【1】冷えやむくみの改善
リンパマッサージで体の外から筋肉を動かし、リンパの流れをよりよくすることで、溜まっていた水分や老廃物がスムーズに排出されてむくみがスッキリ。また、血行も促進されるので同時に冷えもケアできる。
配信： OZmall
リンパマッサージの効果をプロが徹底解説！寝る前のセルフマッサージ方法も伝授
よく聞く「リンパマッサージ」って実際どのくらい効果があるの？ と疑問に思う人もいるはず。今回は「銀座 はり香～Harika～」の杉村さんに具体的な効果や部位ごとの効果など、リンパマッサージの効果について徹底的にインタビュー！プロ伝授の寝る前にぴったりなセルフリンパマッサージも紹介しているから、ぜひ最後までチェックしてみて。