毎日栄養バランスのとれた食事を考えるのはなかなか大変ですよね。そんなときには、肉や野菜などを使った「混ぜご飯」がおすすめ♪ご飯に具材を混ぜるだけで、満足感がある主食が完成します。今回は、お子さんも食べやすい「混ぜご飯」レシピをご紹介します！
もりもり食べたい「ひじきごはん」
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甘辛い味付けのひじきごはんは、どんどん食べれてしまうおいしさ♪ひき肉を入れることでコクと旨みがアップし、食べ応えも出るのがうれしいですね。ひじきそぼろはご飯に混ぜるだけでなく、パンやパスタなどに合わせてもよいそうですよ。
わかめたっぷり！「超わかめご飯」
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給食やコンビニおにぎりのわかめご飯が好きな方必見！シンプルな味わいながらわかめたっぷりでおいしい混ぜご飯です。一般的なわかめご飯よりも、わかめをたっぷり使っているそう♪鮭フレークやしらすを加えるなどアレンジも豊富ですよ。
配信： フーディストノート