手軽に鉄分を摂取！

ローソンが2020年１月21日（火）に発売した「アイアンチャージサラダ」（税込498円）は、鉄分を手軽に摂取できるサラダ。合鴨や小松菜のごま和え、枝豆、ひじき、玉子など、鉄分が豊富な食材をふんだんに使っているのが特徴です。鉄分を含んだ豆乳を配合した胡麻豆乳ドレッシングからも、鉄分を摂取することができますよ。

実際に食べた人たちの間では「めっちゃおいしい」と評判で、なかにはレギュラー化を望む声も。また「糖質制限ダイエットをしている人におすすめ」など、健康に気遣う人たちにも注目されているようです。

色んな食材があって楽しい！

日頃から野菜不足を実感しまくりの筆者…。「とりあえず体によさそう！」と思い、買ってみました。また、インパクト大で強そうな名前も購買意欲をそそりますね。

キャベツやレタスの上に色んな食材がのっていて、見た目もきれい！ “おふくろの味”的なものに飢えている筆者としては、ひじきや小松菜が地味にお気に入りです。

食感も楽しく、クリーミーな胡麻豆乳ドレッシングも◎。さすがに満腹にはなりませんでしたが、合鴨がたくさんのっているからボリューム満点で、食べ応えがありました。

498円はちょっと高いかも…と思いましたが、同じようなものを自分で作るとなると手間がかかるし、食材を買い集めるのも一苦労。それを考慮すれば、そこまで高いわけでもないかもしれませんね。

野菜不足や鉄分不足が気になっているなら、「アイアンチャージサラダ」でアイアンをチャージしてみてはいかがでしょうか？
（文・明日陽樹／TOMOLO）