抹茶のガトーショコラ
14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『抹茶のガトーショコラ』
オーブン不要！混ぜてレンチンするだけ！5分で完成！1切れ約44kcal、全部食べても265kcal……ダイエット中の甘いもの食べたい欲はこれで満たせるし、おからパウダーは満腹感も得やすく便秘解消にもいいから神✨おから独特の味も消える pic.twitter.com/ePsn1lAanT
— coco🐰 (@coco_home__) January 9, 2023
最後にご紹介するのは、抹茶のガトーショコラのレシピです。小麦粉の代わりにおからパウダーを使用しているのが◎。罪悪感なく甘いものを食べたいときにもってこいのおやつです♪
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どのレシピもとっても手軽＆簡単に作れるので、お子さまやパートナーの方と一緒に作ってみてはいかがでしょうか。気になるレシピをぜひ試してみてくださいね。
配信： フーディストノート
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