2024年5月18日

日常生活に取り入れたいヒントも。薬膳で健やかな身体づくり！【漢方スクール講師監修】

興味はあるけどなかなか手を出せなかったり、難しそうに感じたり…。そんな事柄について、その道のプロに教えてもらうこの記事。今回は「薬膳」について、薬日本堂漢方スクール講師の齋藤友香理先生に教えてもらいました。身近にある薬膳の考え方を学んで、日常生活に取り入れてみて。

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「薬日本堂漢方スクール」では、初心者でも学べる1DAYセミナーを多数用意。オンラインでも参加可能なので、薬膳・漢方に興味が湧いたら気軽に受講してみよう。

【2024年5・6月のおすすめセミナー】
5月25日（土）
はじめての漢方入門（1）陰陽五行と食性・食味
はじめての漢方入門（2）気血水

5月31日（金）
暮らしに役立つ漢方養生＆薬膳　テーマ：腸活・便秘対策

6月22日（土）
漢方美容　テーマ：肌と髪を紫外線から守る

6月23日（日）
漢方はじめてさんのための夏の養生

※有料。詳細は各セミナーページをご確認ください

配信： OZmall

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