商品情報

◇BIJULIE（ビジュリー）
価格：13200円

鍼灸師・奈部川貴子氏監修「手軽に実践できるケア」

KAOYOMIサロン主宰・鍼灸師の奈部川貴子氏が、すき間時間にケアできるツボ・MS線（※1）について紹介。手軽に実践できるセルフケアを、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみよう。

◆ほうれい線にアプローチするツボ【巨?】
黒目の真下、頬骨のヘリのところにあります。表情筋への引き締め効果が高まり、リフトアップ効果が期待できる。

◆不眠にアプローチするツボ【百会】
両耳を結んだ線と正中線（体の中心線）が交わる、頭のてっぺんよりも少し前に位置し、生え際から指を7本置いたその奥にある。この百会のツボ前後1センチがMS線（※1）。自律神経を整え、副交感神経を優位にして心身をリラックスさせる。不眠に悩む人におすすめのツボ。

◆育毛にアプローチするツボ【頭維】
眉頭から頭に向かって斜め45°に上がっていき、生え際に小指幅1本分入ったところにある。薄毛や脱毛、白髪予防のケアに使うツボとして知られている。自律神経にも関係して、偏頭痛や眩暈にも効果があると言われている。

◆フェイスラインのたるみにアプローチするツボ【大迎】
下あごの骨の上を耳に向かって指を滑らせるとき骨の凹みが感じられて指がちょうど止まるところに位置する。輪郭と首筋の筋肉を刺激して、顔全体の血流を促し、輪郭のたるみやむくみにアプローチ。

配信： OZmall