野菜たっぷりな「サラダそば」がきてる！

暑くなると食べたくなるのが冷たいおそば。ひんやりとしていて喉ごしがよいため、夏バテ気味で食欲がなくてもスルッといけますよね。

とはいえただのザルそばでは栄養バランスが気になりませんか？巷では野菜をたっぷり摂れる「サラダそば」がひそかにブームなんですよ。

筆者も手軽でおいしいレシピを考えたので、本記事で作り方をご紹介します。

さっぱりなのに食べごたえ満点！「サラダそば」のレシピ

調理時間：15分

好きな野菜を好きなだけ入れて作るサラダそばのレシピ。さっぱりとしつつも食べごたえがあり、高い満足感を得られるひと品です。

配信： macaroni