子どもが余計に眠れないのでは？「光るパジャマ」に疑問視する声
子育てをしていると次から次へと悩みが出てくるものですよね。例えば、夜の寝かしつけに困っている家庭も多いのではないでしょうか。2024年6月頃に、SNSで話題になっていたのが「光るパジャマ」の話題。「光るパジャマ」とは、蓄光材料を使って絵や柄がデザインされたパジャマのこと。明るい時に光を蓄えて、周囲が暗くなると光る仕組みです。デパートやECサイトなどさまざまな場所で販売されています。プリキュアやスプラトゥーン、サンリオなど人気のキャラクターがプリントされており、種類も豊富。子どもから「買って欲しい」とせがまれた経験のある保護者も多いのではないでしょうか？
一方、SNSでは「今から寝るのに、なんでわざわざ光らせるんだ？」「パジャマを光らせる意味がわからん」という意見も……。それに対し、「実は便利」という保護者の声が続々と寄せられました。なんと、子どもに早寝早起きの生活スタイルを身につけさせるために、「光るパジャマ」を活用している人もいるよう。一体どのような効果があるのか、詳しく見ていきましょう。
実は、寝かしつけにかなり有用？
ネット上では、実際に子どもに「光るパジャマ」を着せた人から「子どものテンション爆上がりで、お風呂あがって着替えから睡眠までがすごい楽になった」という証言が続出しています。「パジャマが光るのを見たいから、さっさと寝室に向かってくれる」「昔は寝たくない！ 電気消さないで！ とか言ってたのに、今は本当に大人しく布団に入る」と好評の声は収まりません。
「暗闇が怖い」という子どもも多いですが、光るパジャマを着せることで少し安心する効果もあるようです。「キャラクターのプリントで『○○が一緒だから頑張る』っていいながら寝てくれた」「暗い部屋でジッとしてるのが子どもにとっては辛いみたいだけど、パジャマの光を眺めていれば頑張れるみたい」というような意見も寄せられています。
子どもといえば、寝相が悪いことも悩みの種です。すぐ横に寝ていたのに、気がつくと足元やベッドの下にいることも……。しかし光るパジャマがあれば、「寝室に入るときに、暗い部屋で子どもを踏まなくなった」「どこにいるか分からない問題が解消されたよ」などの声もみられます。意外な効果かもしれませんね。
「電気消してから興奮するから、眠るまではちょっと長いかも……」という声もあるものの、「光るパジャマ」は寝かしつけが楽になるアイテムといえるでしょう。寝かしつけでお困りの人は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
（LASISA編集部）
配信： LASISA
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