ジューシーでトロトロの蒸しなすは、火を使わずレンジだけで手軽に作れます。1個ずつラップを巻いてチンするだけと、超簡単であっという間！お好みのたれをかけたり漬けたりして、アレンジも自由自在です。あと一品に困ったときにも重宝しますよ♪
レンジで４分！なすのめんポン浸し
レンジで４分！あと一品レシピ【なすのめんポン浸し】#時短#節約#簡単
長田知恵（つき）さん
なすはレンジで蒸したら、すぐに冷やすことで色鮮やかに仕上がります。めんつゆにポン酢やごま油を混ぜ、なすを加えればできあがり！
蒸しなすしょうがポン酢だれ
【簡単過ぎるレンチンなす】レンジで2分！蒸しなすしょうがポン酢だれ
あーぴん （道添明子）さん
なすは１個ずつごま油かけてラップしてからレンジ加熱することで、きれいな紫色をキープできます。しょうがとポン酢で、さっぱりと召し上がれ♪
配信： フーディストノート