【簡単やみつきブロッコリー唐揚げ】材料

材料（写真：サイゾーウーマン）

【材料】

冷凍ブロッコリー・・・200g

【調味料】

醤油・小さじ1

みりん・・・小さじ1

にんにく・・・2cm

片栗粉・・・大さじ3

（レシピは「しょっぴい｜痩せウマ節約レシピ」より）

冷凍ブロッコリーと材料を揃えて、レッツクッキング♪　材料が少なめなところも、料理のハードルが下がってうれしいです。

【簡単やみつきブロッコリー唐揚げ】料理手順

①冷凍ブロッコリーをレンジで600Wで2分加熱

②水気をとって片栗粉以外の調味料を混ぜます

（写真：サイゾーウーマン）

③片栗粉大さじ3を加えて混ぜて、フライパンに油を入れ中火で揚げ焼きにします。

（写真：サイゾーウーマン）

④薄味らしいので仕上げに塩を振ってみました。

薄味好きな人はこのままで大丈夫です。

（写真：サイゾーウーマン）

配信： サイゾーウーマン