湿気も気温も異常事態に感じる日本の夏。でも、BBQやテーマパーク、話題の店に行列覚悟で行くなど、「外で長時間過ごすなら覚悟してひんやり対策をせねば！」ということで、『3COINS』でいいもの見つけました。

　まずは「ICE PACK FOR HEAD（保冷剤ヘッド用）」330円。これ、冷やして帽子の中に入れれば「頭がひんやり～」というもの。冷蔵庫で3時間冷やしてから頭に乗せ、帽子をかぶればいい感じに涼しくしてくれます。お花みたいなクラゲみたいな形が可愛いし、多少溶けると頭の形に沿ってくれる感じ。重さも190gちょっとなので、「首に負担が……」ということもありません。

　帽子をかぶってこれもつければ当然髪の毛はぺちゃんこになるけれど、帽子の中で頭が蒸れて「なんかじっとりべったりして嫌～」みたいなのから解放されるのと、「帽子をかぶっていても頭の上から太陽が刺さってきますが？」みたいな激しいジリジリ感からもブロックしてくれそうです。

　個人的には、バイクや自転車などヘルメットの着用時にとってもいいと思うのですが、スリコのサイトでは「自転車や自動車の運転時には使用しないで」との説明が。確かに、突然ずれて目の前を塞いだら危険、ということですね。歩き限定での使用です。

　そしてもう1つが、「クールバンド」880円。冷蔵庫で20分、または冷凍庫で5分冷やせば冷たくなります。「手首なんてつけていたらすぐにぬるくなりそうじゃん」と思うかもしれないけれど、もし冷たさを感じなくなったら凍らせたペットボトルさえあれば、巻き付けて即復活！　ペットボトルじゃなくても、何か冷たいものをカバンに入れておけば、何度でも外出先でひんやり復活が期待できます。

　ちなみに、このクールバンドはブルー、アイボリー、ピンクベージュの3種類があります。なので、その日のTシャツとかに合わせて2色、3色で持つのもよさそう。長さが25cm、幅6cmなので、連結すれば首に巻くこともできるけれど、違和感がすご過ぎてお勧めできません。ただ、おそらくですが足首に巻くのは、「もしかしてありなんじゃないか」と思われます。スリコはお勧めしていないけれど。2つ買って、足首と手首でひんやり、もいいかも。

　ということで、頭頂部も手首も冷やしながらで、なんとかこの夏の激しい暑さを乗り切る！　水分補給、塩分補給はもちろんですが、便利なひんやりグッズをうまく活用して、熱中症予防をしていきましょう！

(ロドリゴいしざわ)

配信： アサジョ