おいしいフルーツ、でも皮はむきたくない時に

水分もビタミンも摂れてヘルシーなフルーツ。でも皮をむくのがめんどうくさくて、買うのをためらってしまことも。

本書では、皮をむかないでおいしく食べる方法を伝授。りんごは薄く輪切りにすれば、見た目も可愛らしく、芯と種を残してけっこうぎりぎりまで食べられます。

桃は洗って皮ごと丸かじり。キウイの皮も食べられるそうですが、グリーンキウイは産毛が多いのでアルミホイルでこすり落としてから皮ごとガブリ。産毛の少ないゴールドキウイはそのままでイケるそうです。

果物の栄養を100％いただくために、私もやってみました。正直、桃やキウイは抵抗感があったのですが、流水でよく洗えば問題なし。気のせいか、満腹感もあり、便通にも効果があったみたいです。ゴミも出ないので、エコにもつながりました。

眉毛パーマをやってみた

毎日のメイクで、意外に悩ましいのが眉毛。年齢を重ねて肌や顔つきに変化がおとずれるように、眉毛もバージョンアップしなくてはなりません。そこで本書が薦めているのが眉毛パーマ、「ハリウッドブロウリフト」です。

ハリウッドブロウリフトとは、「眉毛を立ち上がらせて毛流れを整える、日本人のために開発された眉毛パーマ」。本書によると「金額は5000円～7000円」で、決して安くはありません。

金額に見合った変化は望めるのか？ と疑問視した私ですが、眉毛の毛流れを整えただけで、毛量が増えて濃くなったように見えるから不思議。しかもこの上なくナチュラルなのです。

プロの施術で形も完璧な状態が約1か月半も継続します。あとは形状記憶できるよう、正しい眉毛をメイクでなぞっていけばOK。日々の小さなストレスがなくなるなら、こちらも5000円～7000円の価値はありそうですよ。

配信： 女子SPA！