著者紹介

長瀬みなみさんは、1990年東京都生まれ、便秘育ち。2013年青山学院大学総合文化政策学部を卒業した。

幼少期から慢性便秘体質で、そもそも人間のうんちは週1回しか出ないと思っていたそう。長年の便秘経験を高く評価され、2018年よりウンログの広報PR部門立ち上げ、ブランド責任者として取締役CBOに就任。これを機に、独学と自らへの人体実験により様々な腸活を取り入れたことが功を奏し、便秘を解消することに成功する。

うんちに特化したYouTubeチャンネル「ウンTube」の運営や、さまざまなメディアに腸活解説者として出演し、腸内環境の大切さを広める活動を行う。2023年に独立し、腸活プロデューサーとして「腸活と発酵のチカラでよりハッピーな人生を増やしていく」ため、セミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動中だ。

書籍概要

長瀬みなみ・著『ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた』2,090円(税込)は、A5判／240ページ。8月17日(土)に全国の書店ならびにオンライン書店にて発売される。監修は、京都府立医科大学大学院医学研究科教授の内藤裕二さんが担当している。

「何をしたらいいかわからない」「効果がない」という腸活難民の勘違いをやさしく解説した腸活の入門書『ムリしない腸活 – おなかとうんちとの付き合いかた』を参考に、楽しみながら腸活をしてみては。

Webサイト：https://www.hani-yasu.jp

(さえきそうすけ)

配信： STRAIGHT PRESS

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STRAIGHT PRESS[ストレートプレス]

ストレートプレスは、グルメやファッション、ビューティー、ライフスタイルなど、身近なカテゴリで、日本全国を網羅した情報を幅広く取り上げ、生活に役立つ情報をストレートに発信するニュースメディアです。

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