最近の夏は昔よりも気温が上がり大人も子供も熱中症のリスクが上がっています。

熱中症になる人の数も多くなっていますよね。
そんな中気軽に取り入れることができ、

夏の小物の中でも、ジリジリとした日差しと紫外線から身を守る役目として、とっても重宝するアイテムが帽子です♡

カジュアルなTシャツスタイルにキャップを追加したり、つばが広めの麦わら帽子でリラックス感のあるスタイルを楽しんだり、バケハを取り入れておしゃれコーデにしたり。
家族でワイワイとキャンプやアウトドアで出かけるときには、紫外線をカットしてくれる機能性を兼ね備えた帽子をかぶったりするなど、今や帽子もおしゃれを楽しむだけでなく涼しさや機能性も完備しているものになりました。
ファッションアイテムの一部として自然に気軽に取り入れられるのが帽子の嬉しいポイントですよね！

シンプルでミニマムなスタイルが流行っている昨今。
アクセント小物として、帽子を投入してみてはいかがでしょうか？
今回こちらでは、UVカットもできるUPFという素材を使った帽子や、帽子の選びかたのポイントなどをご紹介していきます！

引用：写真AC

夏の紫外線対策に！UPFとは？

皆さんは、UPFというのをきいたことがあるでしょうか？UPFとは、UltraViolet Protection Factorの略称であり、衣類が紫外線を防ぐ効果を表す指標です。日焼け止めなどのように肌に塗る製品の場合は、「SPF」や「PA」などが標記で使われています。

UVカットの基準値であるUPFは、帽子やラッシュガードといった衣類の素材の指標として使われています。

引用：写真AC

数値の意味と製品を選ぶときの目安

数値の範囲は15～50となっていて、数値が大きければ大きいほど防御効果が高くなっていきます。明らかに50を超える衣類は50+と表示されるそうです。

数値が大きければ大きいほど遮断効果があるとのことですが、どれくらいの数値が目安なのでしょうか？

散歩や買い物などの日常生活ではSPF10～20程度

ウォーキングや屋外における短時間のスポーツなどではSPF20～30程度

炎天下のレジャーやマリンスポーツなどではSPF30～SPF50+

が目安なんだそうです。絶対に焼けたくない！というときはSPF50+の効果が高いものを選ぶのが重要ですね！SPF50をこえるとなんと95％以上の紫外線を防げるそうです！

配信： mamaPRESS