目の前の事実から良い部分を見つけることができるようになる思考法「陽転思考」を遊びながら学べる「人生よかったカルタ」の英語版が新登場。英語を学びながら思考法も学べるメリットもあるかも!? 通販サイトにて発売中です。
陽転思考って?
「陽転思考」とは、目の前の事実から良い部分を見つけることができるようになる思考法。シンプルなトレーニングを通して、ネガティブな出来事からも良い側面(よかった探し)を見出し、落ち込みから素早く切り替え、前向きになれることを促すのだそう。
陽転思考を遊びながら学べる「人生よかったカルタ」
「人生よかったカルタ」は、ネガティブなことが書いてある読み札から「よかった」を探すことで、脳の思考グセを前向きに変えていくことができます。コロナ禍で心を病んでしまう人が増えたときに、前向きの思考に変えていけるということで、テレビや新聞などメディアでも取り上げられました。
「陽転思考」を考案した和田裕美氏は、「思考グセを変えて心を前向きにするトレーニングは、現代においてとても重要であり必至」と訴えています。すでに企業や多くの教育機関でも「人生よかったカルタ」が使用されていて、仕事や授業への取り組み姿勢の改善に役立っているのだとか。
配信: イエモネ