1年間で19kg痩せたダイエットレシピ 【えのキムチヂミ】作ったら、満腹感あるのに「マジで痩せそう」だった!

料理がまったくできない主婦の私。もう何年も夫が料理を担当していますが、子どもの成長とともに「いやでも作らなあかん時」に見舞われるように……。そこで「かんたん」「ラクチン」とTwitterで話題のレシピにチャレンジしていきます!

目次

【えのキムチヂミ】材料
【えのキムチヂミ】料理手順
【えのキムチヂミ】実食

今日のレシピ:【えのキムチヂミ】

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shiina ︴1年で19kg痩せたダイエットレシピ🥣(@shiina_recipe_19kgdiet)がシェアした投稿

豆腐ってダイエットにいいと知ってはいたけど、味が淡白でレシピも多すぎて逆に「何を作ったら正解なのかわからない!」そんなイメージがあり、豆腐レシピは絶対、自己流で作るのを避けていた筆者。

そんな中、インスタグラムを見ていたら、「1年間で19kg痩せたダイエットレシピ」のshiinaさん考案の「えのキムチヂミ」レシピを見つけました。混ぜて焼くだけで、ほぼエノキ! という文字をみて、家計にも優しそうなお手軽ダイエットレシピをさっそく作ってみました♪

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