こんにちは！みーたかはしです(^-^)
毎日暑いですね…夏休み終わりまで後2週間！
皆様頑張りましょう！
ところで最近私はジムでの筋トレを初めてから[プロテイン]を飲むようになりました。
プロテインとは筋トレしてる方や、アスリートの方々がタンパク質を補うサプリメントみたいなもので、最近は[ココア味]や[バナナミルク味]、[ヨーグルト味]などさまざまな味が発売されています☆
勿論出来上がってる物も売ってますし、毎日飲むような方は大容量の粉タイプの物を買って、水か牛乳で割り、シェイカーでふりふりして飲みます。(私は大容量の物を牛乳で割って飲んでいます)
うちにある大容量のプロテイン。味はソイカフェラテ味。
暑すぎてさっぱり飲みたい！！！
毎日35℃などの暑さだと、なんかさっぱりした物飲みたくないですか？？
カフェラテ大好きな私でも、なんか口がもっちゃり…と言うか、なんか牛乳だと喉が通りにくい～…(>
こちらはSAVASのAQUAプロテイン。グレープフルーツ味。
水で割ってさっぱり飲める！
こちらの【AQUAプロテイン】、味が[レモン味]や、[グレープフルーツ味]、他のメーカーだと[アセロラ味]などもあるみたい。
1回普通にお水で割って、飲ませてもらったのですが。
うーん！普通にジュースみたい！美味しい！そしてお水で割ってるからこの暑さでも普通に飲みやすい！
なんかココア味とかを水で割ると…あの粉のココアをお湯入れすぎて薄くなったみたいな感じになるので嫌で(>
ほぼ毎日プロテイン飲んでるからか、10年担当してくれてる美容師さんから｢髪伸びるの早くなりましたねー！｣と言われました(^-^)ただ今伸ばし中です！
SAVAS AQUAホエイプロテイン
＜あんふぁんメイト みーたかはし＞
夫・長男8歳（小2）・長女5歳（幼稚園年中）
脱力系電車オタク男子と甘えん坊だけど、最近体操習い始めて楽しそうな女子をもつ2児のママです。
この度、日本和装協会の【和装師範、和装上級師範】の資格取得しました！着物、浴衣着付けられます☆
次は好きを仕事にしたい！と思い、振袖の着付けとプロの着付け師を目指し奮闘中☆3COINS、スタバ好き☆髪色、髪型、しょっちゅう変わります。chocoZAP始めました☆
配信： あんふぁんWeb
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