手ぶらでOK♪至れり尽くせりのアクティビティ

こんにちは！ さきちです。

突然ですが、みなさん、日頃の喧騒やストレスから解放され、リフレッシュしたい～～～！ と思いませんか？

パァっと遊びに行こうにも、一歩外に出ると身の危険を感じるほどの暑さ。

なかなかお出かけするのも大変ですよね。

そんな時にぴったりのアクティビティを体験してきたので、ご紹介しますね。

そのアクティビティとは…、ずばり、滝打たれ体験です！

愛媛県内子町にある里山、御祓（みそぎ）地区。

こちらの落差17mの「紅葉ヶ滝」で、滝打たれ体験ができます。

集合場所は、旧御祓小学校の教室を活用したコミュニティースペース「みそぎの里」。

空き教室をテナント化してカフェや美容室をオープン♪

コワーキングスペースとしても利用可能ですよ。

元職員室は、第2・第4日曜日オープンの「みぞぎの里カフェ」。

こちらで滝打たれ体験の受付もします。

自然の中での体験になるので、健康チェックと説明をしっかり受けます。

滝打たれ体験は、内子の柑橘「邪払（じゃばら）ドリンク」で体の中から浄化するところから始まります。

体験には、じゃばらドリンク、レンタルの白装束、バスタオル、リバーブーツ、保険料、御守りが含まれているので、手ぶらでOK♪

また、常時同行してくれるインストラクターさん、荷物を運搬してくれるスタッフさんがいるので初めての方や山歩きに慣れていない方も安心。

着替えなどの荷物を預けて移動も手ぶらでできます。

白装束は水にぬれると透けてしまうので、インナーは各自用意しましょう。

「水着やラッシュガードだと着替えやすいですよ」ということで、着替えやすさ重視で中はがっつりフロントジッパーの競泳用水着でした。

そして、白装束に着替えたら、さぁ出発！

いきなり滝を目指すのではなく、20分ほど外気温に体を慣らすために御祓（みそぎ）地区の家並みや暮らしぶりを見ながら、少し遠回りをして歩きます。

のんびり名所を巡るのでそこまで距離はありませんが、スニーカーなど履きなれた靴が◎

また、滝までは少しですが山道を登るので、ヒールやサンダルなど滑りやすい靴は避けた方がいいですよ。

100％邪払ジュース！ 酸っぱいけれど、癖になるさっぱり感です。

田んぼの景色や川が見渡せる風情たっぷりの屋根付き橋。

屋根は珍しい杉の皮葺き。

写真や景色を見ながらいろいろなお話を伺いました。

御祓地区に流れるのんびりとした時間に、すでに癒されます。

「紅葉ヶ滝」までは山中の遊歩道を5分ほど。

普段運動しない私でも、息が上がらないくらいなだらかですが、足元は滑りやすいので注意です！

川の中はレンタルのリバーシューズか、地元のおばあちゃんお手製の草履が500円で購入できます♪

いざ、滝行！ ドキドキワクワクのその先は…

滝行というと、冷たくて痛い、厳しい修行というイメージですよね。

実際は冬に行われるものだそうです。

しかし、御祓の滝打たれ体験は催行期間が7月～10月。

夏場でも涼しい「紅葉ヶ滝」では、10月頃になると水から上がると寒く感じるのと、水量の関係で夏場の体験をメインにしているということです。

全国でもこんなに初心者が体験しやすい滝行はないのでは！？

ということで、体験スタート！

まずは龍神様の祠に御守りをお供えします。

厳しい作法などはありませんが、一つずつ動作を教えてくれます。

そして川の中へ…。

がっつり膝上まで水に浸かるので、…か、川の水は冷たい！

そう思ったのも束の間。

冷たさと水量がちょうどよく、めちゃくちゃ気持ちいい～！

この日は三つ編みやヘアピンをしていても大丈夫なくらいの水量で、シャワーより少し強いくらいでした。

夏の滝行、最高です！

最後は右端の岩の間から流れ出る、最も清らかとされる伏流で体を清めます。

最初は水の冷たさに驚き、初めての体験にテンションが上がりキャッキャッと喜んでいたのですが、水の音を聞いているとなんだか心が落ち着いてきてリラックス～♪

数分静かに打たれていると周りの音が消えて精神が集中するらしいですよ。

私は楽しみすぎてその境地までは辿り着けなかったのですが、口から要らないものを吐き出すということで、大声を出すのも良いとされているようです。

水から上がると心身ともにリフレッシュされて、言いようのないすっきり感？ 達成感…？ 清々しい気持ちになりました。

みなさんにもこの気持ち味わってほしい～！！

体験後は温かいお茶をいただき、お着替えタイムです！

簡易更衣室ですが、広々していて着替えやすい！

帰りはあぜ道を通り、この雄大な景色を独り占め～の気分です♪

「みそぎの里」と「道の駅 内子フレッシュパークからり」からは車で10分ほど。

今年4月に新しくオープンした「アグリCafé川楽里」で大きくはみ出した30㎝内子豚グリルブルストのホットドックをいただきました。

「からりシャーベット工房」の内子産の旬の野菜・果物を使った手づくりのアイスもめちゃくちゃおいしいんですよ～！

じゃばらドリンクが気に入ったので、帰りに購入しました。

直売所で旬のフルーツもGET！

滝打たれ体験ってどうやったらできるの！？ と何も分からずに行きましたが、ほんと～に着替え以外は手ぶらでOK！ というくらい至れり尽くせりでした。

お化粧を直してその後のお出かけも楽しみたい人には、シャワー室やドライヤーも貸し出してくれます。

ヘアアイロンを持参した人は「みそぎの里」で使用OK。

施設内の美容室がオープンしている日は、希望者は簡単なヘアセットもやってくれるそうなので、詳しくは公式サイトをチェックしてみてください♪

お子さんから年配の方まで、本当に幅広い人が気軽に体験に来られるようですよ。

みなさんもお友達と、家族と、性根を叩き直したいあの人を連れて…？ ぜひ気軽に訪れてみてくださいねー！

■ 御祓 滝打たれ体験

開催日時/2024年7月～10月上旬

開催場所/みそぎの里（旧御祓小学校）

開催住所/愛媛県喜多郡内子町只海甲456

駐車場/あり（50台）

料金/体験料7,500円/人 ※装束・神事物品・保険料含む

お問い合わせ/みそぎの里運営協議会（0893-43-0620）