Medical DOC監修医がストレスが限界に達した時に現れる病気を詳しく解説します。

≫「子宮筋腫の原因」はご存知ですか？原因となる可能性の高い食べものも医師が解説！

※この記事はMedical DOCにて『「お腹が妊婦並みに出る」原因はご存知ですか？医師が男女別に徹底解説！

監修医師：
甲斐沼 孟（上場企業産業医）

大阪市立大学（現・大阪公立大学）医学部医学科卒業。大阪急性期・総合医療センター外科後期臨床研修医、大阪労災病院心臓血管外科後期臨床研修医、国立病院機構大阪医療センター心臓血管外科医員、大阪大学医学部附属病院心臓血管外科非常勤医師、大手前病院救急科医長。上場企業産業医。日本外科学会専門医、日本病院総合診療医学会認定医など。著書は「都市部二次救急1病院における高齢者救急医療の現状と今後の展望」「高齢化社会における大阪市中心部の二次救急１病院での救急医療の現状」「播種性血管内凝固症候群を合併した急性壊死性胆嚢炎に対してrTM投与および腹腔鏡下胆嚢摘出術を施行し良好な経過を得た一例」など。

「お腹が妊婦並みに出てる」ときの正しい対処法・予防法は？

お腹が妊婦並みに出てる際には、便秘症など様々な疾患が想定されており、毎日にかけて排便が認められず便秘傾向である際にはコーラックなど市販の下剤などを服用して様子を見てもいい時があります。
強い痛みなど他の随伴症状が乏しいケースでは、市販薬を飲んでしばらく経過を観察するのも一つですが、複数回嘔吐したり血便などを認める際には市販薬だけで対処せずに早めに医療機関を受診しましょう。
お腹が張っている際には、ウエストラインから指四本分下で背骨から左右へ指二本分の部位に存在する「大腸兪（だいちょうゆ）」というツボを指圧すると、排便中枢が刺激されて排ガスや排便が促進されます。
腹部周囲径を効果的にダイエットして減らすためには、「ドローイン」など寝たままで簡便に取り組める運動トレーニンを根気強く日常生活に取り入れることが大切です。
便秘解消に積極的に摂取すべき食事メニューとしては、食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖などが挙げられ、特に食物繊維は水分を含むとゲル状になって便を柔らかくして排出しやすくする効果が期待できます。
腹水が存在する際には、身体に水分をためないように体内に水分を蓄える性質がある塩分を1日当たりおよそ6g以内に制限することが重要な観点となります。
お腹が張る症状を早く治したい時や応急処置をしても症状が収まらない場合は、自己判断だけに頼らずにその原因を追究する為に専門医療機関を受診して、その診断結果に応じて日常生活で気を付けるべきポイントを認識することが肝要です。

「お腹が妊婦並みに出てる」症状についてよくある質問

ここまで症状の特徴や対処法などを紹介しました。ここでは「お腹が妊婦並みに出てる」についてよくある質問に、Medical DOC監修医がお答えします。

お腹が妊婦並みに出てるのは、肥満や生活習慣病が原因でしょうか？

甲斐沼 孟（医師）

肥満や体重過多など日頃の食べ過ぎる習慣などに伴ってお腹が張って突出することがありますので、節度ある食生活を送りましょう。

男性で下腹だけ妊婦並みに膨らむのは腹水が溜まってるのでしょうか？

甲斐沼 孟（医師）

男性で下腹部だけ膨隆している際には、肝硬変や肝臓がんなどをベースにして腹水が貯留している可能性が考えられます。心配であれば、消化器内科など専門医療機関を受診して相談しましょう。

お腹がぽっこり妊婦並みに出てしまうのは姿勢も問題でしょうか？

甲斐沼 孟（医師）

反り腰によってお腹を突き出すような姿勢になるとともに腹筋が効率よく活用できないので、お腹がぽっこり妊婦並みに出ると考えられます。反り腰の場合には、普段の姿勢を改善して日常的に筋トレやストレッチを実践することが重要です。

妊娠していないのに妊婦並みにお腹が出る…婦人科を受診すべき？

甲斐沼 孟（医師）

妊娠していないにもかかわらず、妊婦並みに腹部が膨満している場合には、子宮筋腫や卵巣腫瘍などの病変が隠れている可能性があります。気になる方は、一度産婦人科など専門医療機関を受診してみましょう。

配信： Medical DOC