あなたは人から“無視された”ときにどんな対応をしていますか？　職場で、家族や友だちからなど、さまざまなシチュエーションがありますが、どんな場合でも無視されるというのはショックでツラいものがありますよね。そこで今回は、無視されたときに取るべきリアクションや対応方法をみていきましょう。

■びっくりした様子で「えーー！？」

　普段から仲のよい友人が相手なら冗談かと思い、びっくりした様子で、「えーー！？」とリアクションを取ることもあるのではないでしょうか。それが冗談じゃなかった場合には問題ですが、これは冗談で済ませるためのテクニックでもあります。

■最低限の挨拶をして割り切る

　職場で本格的な無視攻撃を受けた場合にはどうすればよいのでしょうか。職場でのトラブルは避けたいものですから、一つのアイデアとしては「こちらも相手にしない」のが一番かもしれません。最低限の挨拶をして付き合っていけばいいのです。

■第三者に相談する

　無視された相手には何も返さず、第三者に「ねえねえ、さっきAさんに無視されちゃったんだけど、私何か気に触るようなことしたのかな？　謝ったほうがいいのかな？　どうしよう……」などと、まずは軽めな感じで相談するのも一案です。

　いずれにしても“無視”というコミュニケーションは、無視する相手も無視される相手もダメージが大きく、周囲に与える影響もよくありません。空気が悪くなるだけですよね。トラブルにならないよう、まずは騒ぎ過ぎず、適切な行動を取りたいものです。

配信： アサジョ