水仕事などが多い家事をしていると、指先の荒れや、手のガサガサが気になりませんか？これから徐々に乾燥も気になる季節になっていきます。
ほとんどの人が手指の荒れに悩んでいる？
ユースキン製薬が昨年2月に行った調査によると、78.8%の人が「現在、指先が荒れている」と回答。症状としては、ささくれや、指先・爪周りのひび割れが多いことが分かりました。また、指先荒れによって、「日常生活や仕事で支障をきたすことがある」と回答した人が72.9%と、多くの方が指先荒れによる支障を感じているようです。
（出典：手荒れとハンドクリームの塗り方に関するアンケート 2023年2月9日~2月28日/インターネットによる任意回答/10-70代男女/501名/ユースキン製薬)
ハンドクリームを塗ってはいても、きちんと指先まで塗れていなかったり、洗い物をした後につい塗り忘れたり…。そこで、今回は皮膚科医の野村有子先生に効果的なハンドクリームの塗り方を教えていただきました！
就寝前のハンドケアが効果的！こまめに塗るのがポイント
「手を洗った後や寝る前など、こまめにハンドクリームを塗りましょう。特に就寝前のハンドマッサージは効果的です。ハンドクリームは塗る量が少ないと、十分な効果が期待できません。1回に使うクリームの量は、人差し指の指先から第1関節まで。手荒れがひどい場合は第2関節までを目安にしましょう。手荒れや手の冷えが気になるときは、ビタミンE配合のクリームがおすすめです。」
１．クリームを手の甲にのせます。クリームの量は第1関節くらいまでたっぷり！
２．その後、両手の甲で広げます。
２.手のひらで全体になじませていき、指まで丁寧に塗りのばします。爪の周りも一緒にマッサージ！
３.指の間も忘れずにケアを。親指と人指し指の間をプッシュしながらマッサージ。するん！とするまでなじませて。
ハンドクリームの保湿成分が浸透したことによって、肌の水分量が増え、さらに、ビタミンEとマッサージにより血行促進効果も期待できます。
「ユースキン」ビタミンE配合の黄色いビタミン系クリーム
オレンジ色の「ユースキン」は、指定医薬部外品の黄色いビタミン系クリームで、ひび、あかぎれ、しもやけを治します。手だけでなく、ひじ・ひざ・かかとまで、肌に合えば全身に、家族みんなで使えますよ♪クリームの黄色は、水溶性ビタミンのひとつ「ビタミンB2」の色で、塗っても肌が黄色くなることはないので、ご心配なく!!
この９月に数量限定・取扱店限定で新発売になった「ユースキン 180gミッフィーポンプ」は置いておくだけでも、かわいいデザイン。
使い終わったら、中身のパウチごとつけかえて繰り返し使用できます。手がクリームに触れないので、衛生的でもありますね。
「ユースキン 40g ミッフィーデザイン」もありますよ！今年もミッフィーのデザインが変わって、新登場です。外出先や職場でのケア、子どもが楽しく使うのにもぴったり。
大人気の「hana」シリーズにもミッフィーの全8種類の新デザイン！
もう一つ、今大人気の「ユースキン hana ハンドクリーム」は、高保湿・低刺激・ほのかな花の香りがして、塗るとほっとさせてくれるハンドクリームです。「ユースキン」と同じくビタミンE配合で、4つのフリー（パラペンフリー・アルコールフリー、鉱物油フリー、動物由来成分フリー）の肌に優しい低刺激処方に。この「hana」シリーズにも、ミッフィーのイラストを採用した「ユースキン hana ハンドクリーム ミッフィーデザイン」が数量限定で登場！
ほんのり香る花の香りがとっても上品で、仕事の合間の気分転換や、リラックスしたいときにもおすすめです。香りは、ラベンダー・ジャパニーズローズ・キンモクセイ・サクラ・ユズ・無香料、そして取扱店限定のジャスミンとランを含めた8種類がラインアップしているので、自分の好きな香りを探すのも楽しそう！
一番人気のキンモクセイの香りもとっても好きでした。
「ユースキン hana ハンドクリーム ミッフィーデザイン」はなくなり次第販売終了なので、見かけたら、絶対手に入れたい！
さて、ミッフィーのかわいさに癒されてしまいましたが、お肌のケアもきちんとして、ママになっても美しい手でいたいですね。ぜひ参考にしてください♪
https://www.yuskin.co.jp/
お話を聞いた先生：野村有子先生（野村皮膚科医院院長・医学博士、日本皮膚科学会認定専門医）
配信： あんふぁんWeb
