魅力的なあの人の秘密って何だろう？
自分の魅力を高めるにはどうしたらいいの？
魅力を高めるコツと、色を味方にするためのポイントについて、セラピストの村上けいさまにお話を伺いました。
自分はどう見られたい？なりたい自分を目指すことが、魅力をアップさせる第一歩
明るくて一緒にいて元気になれる人とは、誰もが一緒にいたいと感じるものです。
やる気に満ちている人と過ごすことは、自分にとっても刺激となり、自身の成長につながります。
顔は心が映し出されるといわれます。
決して作り笑いではない、自然な笑顔で目がキラキラ、イキイキしている方も魅力的ですよね。
第一印象が大事と聞いたことがある方も多いと思いますが、それは、一瞬で良くも悪くも判断されてしまうということ。
鏡を見て自分はどんな風に思われているのか、逆にどんな風に見られたいのかを研究してみるのもいいでしょう。
服装や髪形を変えたり、なりたい自分に近づく行動を何かしてみる。
今の自分も認めつつ、こうするともっと良くなるかもと現状に満足しないことでもっと魅力がアップしていくのではないでしょうか。
心の状態は、表情や雰囲気に出てしまいます。
些細なことで不機嫌になり、表情や態度に出すことで、周囲にぶつけていませんか？
周りへの気配りを忘れずに、小さなことでも感謝をして、心が穏やかでいられると異性、同性、年配の方にも関係なく、誰からも好かれる、魅力的な人になるでしょう。
色のパワーを身につける
色は私たちにさまざまな影響を与えることが報告されており、色彩心理学などでも色のもたらす効果が研究されています。
色の持つパワーを身に付け、なりたい自分に近づくためのサポートアイテムとして活用してみましょう。
この色のパワーをもらいたい、この色の持つイメージを自分も持ちたいと、自身に合うものを選んでみましょう。
その時の精神状態で選ぶ色は変わっていくものです。
見ていて落ち着く、元気になれると直感で選ぶのもおすすめです。
選んだ色は、インテリアやファッション、小物使いで取り入れてみてください。
それぞれの色の持つパワーや与える影響についてご紹介したいと思います。
赤：行動、活動、情熱の色
やる気に満ちて心が燃えている時や目標達成をしたい時、実現力を身に着けたい時などにもいいといわれています。
赤い色の部屋に入ると、血圧が上昇し脈拍が上がるいう報告もあります。
黄色：最も脳を刺激する色
明るい、陽気、楽しい、希望、自立、思考的、幸福のキーワードを持っており、無邪気で天真爛漫、おおらかなイメージを与える色でもあります。
青：興奮した神経を鎮静させ、集中へと向かわせる色
コミュニケーションと自己表現、平和、信頼性といったキーワードを持っています。
誠実さや、真面目、信頼といったイメージも。
オレンジ：前向きに楽しみたいときの色
社交性、ギブ＆テイク、助け合い、祝福、前向きといったキーワードを持つ色。
親しみやすさや、楽しい雰囲気をだしたい時、ポジティブになりたい時に取り入れるのもおすすめです。
緑：心のバランスと調和の色
リーダーや才能のある人というイメージを持ちます。
リラックス、穏やかになりたい時やレベルアップしたい時、成長や変化をしたい時におすすめです。
紫：特別感と癒しの色
癒し、優等生、直感、感性、クリエイティブ、特別といったキーワードを持ちます。
病気や精神的疲労でエネルギーが弱っている時に見ると心が癒される色です。
金：財産、権力、地位、名声を意味する色
社交的で自己表現が上手く、人を惹きつける魅力がある色です。
全身に取り入れるのは難しいですが、小物やアクセサリーなどを使って、ここぞというときには効かせたい色です。
ターコイズ：自己表現の色
自由、冒険、浄化、束縛を嫌う、自分に厳しい。
ターコイズを身に着けることで、感情表現が素直になり、子供のように無邪気な心を取り戻す効果が期待できます。
ピンク：愛と女性の色
若返りの色。世話好き、奉仕、無償の愛、モテたい、守られたい、愛情不足を感じている時にもピンクが選ばれる傾向があるようです。
自分を許し、満たし、愛に溢れたい時にも身につけるといいでしょう。
茶色：安定や堅実さの色
堅実、真面目、頑固、地道、安定、グランディング、継続などの意味がある色です。
粘り強く、集中したい時にもおすすめします。
シーンや状況に合わせ、自分に必要だなと思う色のイメージを身に着けてみてくださいね。
「あの人はいいなー」と思ったとき、ただそう思うだけではもったいないです。
自分の理想のイメージに近づくために、出来ることから始めてみましょう。
きっと、あなたの魅力を開かせてくれるきっかけになるはずです。
［著者］
村上けい
恋愛デトックスサロン 心チューニング 代表
自身が過去に婚約破談を経験したことから、さまざまなセラピーを学び、同時に自分を癒す方法を探求。
セラピーやヒーリングを１５年以上学び実践していく中で厳選した、オリジナルのセッションをおこなっている。
最短１回のセッションで心がスッキリし、現実が変わったと喜びの声が多数寄せられている。
・失恋毒だしセラピストとして恋愛の傷やトラウマを癒やし、前に進めるようサポート
・婚活がなかなか上手くいかない女性の心の原因や問題をクリアに
・元銀行員の経験を活かし、女性起業家向けにお金のブロック(障害)解放
などのさまざまなセッションやワークを、全国どこからでも受けることができるオンラインサロンで提供している。
恋愛デトックスサロン 心チューニング
配信： キレイ研究室
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