罹患5日目 ようやくピークを越え…
手と足の発疹はだんだん小さくなり、痛みもおさまってきました。口内炎はまだ残っているものの、やっとゼリーが食べられるように！！それまで冷えたスープや甘酒くらいしか口にできなかったので、大進歩！
その翌日からは、牛乳に浸した食パンやうどんなどが食べられるようになり、罹患7日目でようやく普通食に戻りました。
口内炎がひどく、食事もロクにとれなかったとき、お世話になったのは
・冷やし甘酒
・冷えたかぼちゃスープ
・冷たいおかゆ
・牛乳で溶かす粉末青汁
でした。おかゆは塩気があるとしみるので、味無し卵がゆを食べていました。また、甘酒もコップ飲みだと唇が痛かったので、ストローで（なるべく喉の奥で）飲むようにしていました。
想像よりも遥かにきつかった大人の手足口病。まだまだ流行中と聞きますので、皆さんくれぐれもお気を付けください…
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＜ぎゅってブロガー／はわいっこ＞
IT系外資企業にて在宅勤務中。映画と読書が好きな夫、ピタゴラスイッチ推しの長男、食欲旺盛で「人間dyson」の異名を持つ次男と4人暮らし。フランスに1年遊学（ワーホリ）してから海外旅行にハマり、13カ国を周遊。家族で海外旅行に行くのを夢見ています！
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