「フケ・かゆみ＝頭を不潔にしているから」は誤り
少量かつ低刺激のシャンプーを使い、肌トラブルが出たら湯シャンで安静にするというのが良いかと思います。「フケ・かゆみが出る＝頭を不潔にしているから」という認識は誤りです。
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ポイント：頭皮にかゆみ・フケが出た際には湯シャンにしましょう。毎日シャンプーしなくても汚れは十分に落ちます。
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＜北條元治 構成／女子SPA!編集部＞
【北條元治】
形成外科医、医学博士。東海大学医学部客員教授。株式会社セルバンク代表取締役。自身の細胞を使って若返りを図る「肌の再生医療」の第一人者としてその普及に努める。YouTubeチャンネル（@cellbank-TV）でも積極的に情報を発信し、巷で流行する美容法についての解説動画などで高い支持を集める。著書に『40代の壁を乗り越える美容トレ 「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア』（KADOKAWA）など。
配信： 女子SPA！
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