今回はウェブアンケートにて総勢4,714名に調査した＜実は「ショートスリーパー」だった驚きの有名人＞を発表します。6時間未満の睡眠でも、日中ほとんど眠気を感じず、日常生活を支障なく過ごすことができる体質を持つ「ショートスリーパー」。なろうと思ってなれるものではなく、短時間睡眠でも元気でいられる体質は、遺伝子が関係していると考えられているそうですよ。

さっそくランキングをチェック！

※記事中の人物・製品・サービスに関する情報等は、記事掲載当時のものです。

【実は「ショートスリーパー」だった驚きの有名人ランキング】

第1位　土屋太鳳（443票）
第2位　本田真凜（389票）
第3位　伊集院光（342票）
★4位以下は「ランキングー！」サイトで公開中！

調査方法：株式会社ＣＭサイトがインターネットリサーチした結果を集計。
※有効回答者数：10～50代の男女（性別回答しないを含む）4,714名／調査日：2024年8月14日

過去には1時間睡眠だったことも！1位は土屋太鳳さん！

＜投票者のコメント＞
「寝てないのになんであんなに肌も顔も綺麗に維持できるの？」

「ストイックな印象が強いので」

「すごすぎる」

数多くの話題作で活躍する人気女優の土屋太鳳さん。2024年1月放送の「上田と女が吠える夜」で、「1時間寝たらOKだから、起きて走って筋トレしてから行こう」と、超ショートスリーパーだったことがあると明かしていました。2018年には、Instagramで「なんと！今日はお昼の11時くらいまで眠っていました…ずっと短時間睡眠が習慣だったので自分ってちゃんと眠れるんだ！ってビックリしちゃって」と投稿していたことも！

配信： ランキングー！