ごまとうふの栄養価
栄養成分表示：1個（100gあたり）
エネルギー：112kcal
たんぱく質：2.5g
脂質：5.0g
炭水化物：14.3g
食塩相当量：0.8g
たんぱく質やセサミンなど、ごまの栄養素を余すことなく補える点も魅力。
常温保存できるからストック食材としても
夕飯の小鉢の一品、お酒のおつまみなどにも。常温で保存でき、賞味期限も約半年以上あるのでローリングストック食材、災害備蓄用としてもおすすめ。開封後はその日のうちに食べ切ろう。
同シリーズには、「黒ごまとうふ」、「金ごまとうふ」もあるので、ごまの種類によるおいしさの違いも楽しんでみて。
今回ご紹介した「ごまとうふ」は量販スーパー、ECサイトなどで発売中。
配信： おためし新商品ナビ
