■甘酒でインナー肌ケア3つのポイント

【ポイント1】肌ケアには、量が大事！1日118gの甘酒を飲もう

米麹の持つ、「肌の潤いを守るのを助ける機能」の働きを最大限に活かすには毎日の量が大事。肌への効果が期待できるセラミドの量は1.2mgで、甘酒118g（約100cc）にセラミド1.2mgが含まれる。それは、肌状態や年齢に関係なく、どの人の肌ケアも量は同じ。1回で飲みきらず、1日のうちで数回に分けてもいいが、まずは毎日適量を飲む習慣をつけよう。

＜麹甘酒を毎日飲むコツ＞
・1日の量は118g
・どの時間帯に飲んでも効果は同じ
・1回で飲まず、分割してもOK

配信： OZmall